今まで健康に生活をしてきて、もしかして私も糖尿病・・・？とふと、心配になったことはありませんか？

▼糖尿病にかかりやすいかどうかチェックしてみましょう。

太っている	野菜や海藻類をあまり食べない
食べ過ぎている	朝食は食べない
お酒をたくさん飲む	ドリンク剤をよく飲む
おやつは必ず食べる	運動不足である
脂っこいものが好き	ゆっくり休めない
甘いものが好き	ストレスがたまっている
夕食が遅くドカーンと食べる	40歳以上である
食事時間が不規則	妊娠中に血糖値があがったことがある
家族や親戚に糖尿病の人がいる

年齢の問題などもあるけれど、ほとんどが生活習慣病の問題なのです。

▼次に、糖尿病になっているかどうかチェックしてみましょう。

このごろ太ってきた	下腹部がかゆい
食べても食べてもやせる	手足がしびれかり、ピリピリする
とても喉がかわく	視力が落ちた気がする
食欲がありすぎていくらでも食べられる	立ちくらみがある
おしっこの回数が増えて、量も多い	甘いものが急に欲しくなる
尿のにおいが気になる	ちょっとしたやけどや傷の痛みを感じない
全身がだるい	おしっこが出にくく、出ても残った感じがする
疲れやすい	足がむくむ、重くなる
肌がかゆい、かさつく

糖尿病と診断されている人のほとんどは、病院で検査した時に、発症していることがわかったという人がほとんどでした。（血糖値が高い）

糖尿病は、完全にやっつけるということは難しいけど、血糖をコントロールすることができれば、問題ないのです。では、血糖値が高くなるとこんな症状が出てきます。

(1)おしっこの量が多くなる
血糖が高くなり尿の中に糖が出ます。粘くなった血液を薄めようと多くの水をひくので、尿量が増えます。

(2)喉がかわく
尿量が増えると脱水になり、喉が渇きます。

(3)お腹がすく、疲れやすい
エネルギー源のブドウ糖を十分に利用できず、お腹がすき、疲れるのです。

心あたりのある方は、ぜひ、内科外来を受診してみてはどうでしょうか？

何事にも、
早期発見・早期治療 です。　 　　　　　　　　　　　　　　　　　

 村上記念病院糖尿病チーム