2025年10月10日　健康教室

🌸今月の健康教室🌸

テーマ：「Let'sおむつ体験 ～寝たきりにならないための注意点～」
📅10月10日(金) 午前11:00～
👩‍⚕️講師：4病棟 看護師

4病棟は療養病棟。
日頃から寝たきりの患者様のお世話をしている看護師だからこそ、
「本当に大切なこと」を皆さんに伝えられる内容でした。

まずは参加者全員で“おむつ体験”！
実際に着けてみると、
「温かいね」「こういう感覚なんだね」といった声があがりました。

💡寝たきりになる原因は大きく2つ

・身体的要因：生活習慣病・脳血管疾患・骨折・関節リウマチなど

・精神的要因：活動や人との交流が減ることで、脳への刺激が減り認知機能が低下してしまうこと

寝たきりを防ぐためにできること👇

・座ることを意識する

・しっかり栄養をとる

・かむ力を保つ

・口や歯のケアをす

・適度に身体を動かす

・人と会う機会をつくる

どれも今日からできる、ちょっとした心がけです✨
4病棟の看護師たちの優しい声かけと実体験に、
参加者のみなさんも真剣に耳を傾けていました。