2026年1月9日　健康教室

🩺健康教室のお知らせ／開催報告

📌 テーマ：腎臓の働きを知ろう
👩‍⚕️ 講師：臨床工学技士
🗓️ 2026年1月9日（金）午前11:00～

本日の健康教室では、「腎臓の働き」について、
普段あまり意識することのない内容を臨床工学技士から分かりやすく学びました✨

腎臓は、
✔ 血液中の老廃物や余分な水分を尿として排出する
✔ 体内の水分量や電解質（ナトリウム・カリウムなど）を調整する
✔ 血圧をコントロールする
✔ 赤血球をつくる働きを助けるホルモンを分泌する
✔ ビタミンDを活性化し、カルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にする

など、全身の健康を支える重要な役割を担っています。

内容は盛りだくさんでしたが、日常生活とも深く関わる話ばかりで、
とても勉強になる時間となりました😊

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
今後も健康に役立つ教室を開催していきますので、ぜひご参加ください。