村上記念病院活動だより
Activity of murakami
🚭 テーマ
「転倒予防 〜バランス能力を鍛えよう〜」
📅 開催日：2月13日（金）
🕚 時間：午前11時～（約30分）
📍 場所：村上記念病院 1階 イートラウンジ西側
💬 参加無料・予約不要！
💡 理学療法士が教えてくれるポイント
✔ 転倒しやすくなる原因とは？
✔ 日常生活で意識したい姿勢や動き
✔ 自宅で簡単にできるバランス体操
✔ 筋力・バランス力を保つためのコツ
転倒は、骨折や寝たきりにつながることもあり、予防がとても大切です。
専門職である理学療法士が、分かりやすくお伝えします😊
どなたでもご参加いただけます。
ぜひお気軽にお越しください！
